什么是早泄呢

　　什么是早泄呢?很多男性都覺得性生活時間越長越好，恨不得長久不射精。實際上中0國男性平均性生活時間為2-6分鐘，理想的性生活時間是7-13分鐘。在咨詢過程中經(jīng)常遇到早泄患者早泄。那什么是早泄呢?早泄僅僅指男女陰道性交，早泄是指在有規(guī)律性生活情況下，每次性交時陰莖插入陰道后不足兩分鐘就射精，這種情況持續(xù)半年以上。早泄定義不包括口交，手淫，男男性交。

　　有一些沒有過性生活的處男，手淫時間一兩分鐘就射精，百度一下，就認(rèn)為自己有早泄了。還有一些人沒有結(jié)婚，和女友的性生活屈指可數(shù)，性生活時間不足兩分鐘，也認(rèn)為自己有早泄。也有一些男性性經(jīng)驗不足，從沒有成功的性生活，沒有插入陰道就射精了，也認(rèn)為自己有早泄。這些情況都不符合早泄定義，都可以歸為假早泄，也就是說，早泄診斷不成立。原因有1.性生活次數(shù)和性生活時間密切相關(guān)，如果連續(xù)過兩次性生活，第二次性生活時間就偏長就是佐證。2.手淫時間和性生活時間可能不一致，原因是手淫和性生活的刺激強度不同。手淫時間短，性生活時間不一定短。3.處男一個月內(nèi)經(jīng)過非常努力能將性生活過成功都是很棒的。

　　長期頻繁手淫可以練成早泄。所以戒除手淫為好。假早泄不用擔(dān)心。

　　早泄的護(hù)理有以下三點：

　　1、早泄護(hù)理少吃辛辣，戒煙、戒酒

　　早泄作為一種常見多發(fā)的男科疾病，在飲食習(xí)慣方面是需要格外注意的，在護(hù)理該病患者使，還可以讓患者多吃寫有補腎益氣的食物，還可以多吃些海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食物，要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣

　　2、早泄護(hù)理應(yīng)積極參預(yù)體育磨練

　　想要徹底擺脫早泄的困擾，必要的體育鍛煉是不可少的，患者還需要經(jīng)常的參加一些有益身心健康的文體活動，像聽音樂，健身房健身等等，要注意調(diào)理情操、增強體質(zhì)等。

　　3、早泄患者對于性生活應(yīng)正確認(rèn)識和對待

　　早泄是一種常見的男科疾病，男性患者應(yīng)該正確看待病情，患者要注意節(jié)制房事，同時還要注意房事衛(wèi)生，戒除手淫習(xí)慣，要讓夫妻雙方了解性教育，認(rèn)識早泄的含義?；颊咦约阂惨獦淞⑿判模雷o(hù)理早泄患者的方法，同時以積極的態(tài)度配合治療。

　　如果長時間出現(xiàn)早泄的情況時，就要及時到正規(guī)的?？漆t(yī)院接受治療，很多早泄患者因為好面子沒有到醫(yī)院進(jìn)行治療，或者是因為偶爾的早泄就背上沉重的心理負(fù)擔(dān)，這樣不僅早泄會變得更加嚴(yán)重，而且還會引起陽痿等勃起功能障礙，所以男性朋友們要了解早泄常見的危害，重視起該病，對該病及早的進(jìn)行治療。